« Vous voulez maigrir ? Ne faites pas n’importe quoi ! Et sachez que certains d’entre nous ne doivent pas perdre de poids« .
Le livre Tout sur votre poids écrit par un éminent professeur de nutrition, le Pr Luc Cynober, n’est pas un « énième régime miracle, mais une mise en garde pour préserver votre santé ».
Cet ouvrage, parsemé de dialogues cocasses, aborde de nombreux aspects du poids, dans ses deux extrêmes, expliquant de façon simple les mécanismes et les dangers de la perte et de la prise de poids, mais aussi les solutions pour « grossir ou maigrir harmonieusement ».
Luc Cynober, Tout sur votre poids, Editions Michel Lafon, 2018.
